주부들에게 가장 큰 고민 중 하나는 바로 "오늘 뭐 해먹지?" 아닐까요? 가족의 건강을 생각하면서도 매일 새로운 메뉴를 고민해야 하는 건 꽤 어려운 일이죠. 오늘은 매일의 식사 고민을 줄여줄 몇 가지 꿀팁과 추천 레시피를 소개해볼게요!1. 한 주 식단 미리 짜기식단을 미리 계획해두면 반찬 고민과 장보기 시간이 줄어들고, 불필요한 재료 낭비도 줄일 수 있어요. 주말에 다음 주 식단을 대략적으로 정해보는 건 어떨까요?예시: 일주일 간단 식단월요일: 닭볶음탕 + 콩나물무침 + 밥화요일: 된장찌개 + 생선구이 + 나물 반찬수요일: 김치볶음밥 + 계란후라이 + 국목요일: 제육볶음 + 상추쌈 + 된장국금요일: 떡국 + 김치전토요일: 파스타 + 샐러드일요일: 간단한 한 그릇 요리 (비빔밥, 오므라이스 등)2. 냉장고..