주부라는 역할은 끝이 없는 일의 연속이에요.✅ 끝없는 집안일✅ 육아 스트레스✅ 경제적 부담✅ 가사와 가족 돌봄으로 인한 개인 시간 부족이러한 요소들이 쌓이다 보면 피로감, 우울감, 자존감 저하로 이어질 수 있어요.하지만 올바른 방법으로 스트레스를 해소하면 지치지 않고 행복한 일상을 만들 수 있어요!지금부터 주부 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법을 알아볼까요?1. 집안일 스트레스 줄이는 법📌 (1) 완벽주의를 버려야 스트레스가 줄어든다!"집이 항상 깨끗해야 한다.""모든 집안일을 내가 다 해야 한다."이런 생각이 들면 스트레스가 쌓일 수밖에 없어요.모든 걸 완벽하게 하려고 하지 말고, 적당히 하는 습관을 들이는 게 중요해요!📌 실천 방법:✅ 집안일 우선순위 정하기 → 가장 중요한 것부터 하고, 덜 중..