다이어트시 주로 사용하는 영어회화(생활영어) ~

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1️⃣ 다이어트 시작할 때 (Starting a Diet)

🔹 A: I’ve decided to go on a diet!
(다이어트 시작하기로 했어!)

🔹 B: That’s great! What kind of diet are you following?
(좋은 생각이야! 어떤 다이어트 할 거야?)

🔹 A: I’m going to eat healthy and exercise regularly.
(건강하게 먹고 규칙적으로 운동할 거야.)

🔹 B: That sounds good! No extreme dieting, right?
(좋아! 너무 극단적인 다이어트는 아니지?)

🔹 A: Of course not! Just cutting down on sugar and carbs.
(당연하지! 그냥 설탕이랑 탄수화물 줄이려고.)

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2️⃣ 식단 조절 (Healthy Eating)

🔹 A: Should we order pizza tonight?
(오늘 밤 피자 시킬까?)

🔹 B: I wish I could, but I’m on a diet.
(그러고 싶은데, 나 다이어트 중이야.)

🔹 A: Come on! One cheat meal won’t hurt.
(에이! 한 번쯤은 괜찮잖아.)

🔹 B: No way! I’ve been eating clean all week.
(안 돼! 일주일 내내 깨끗하게 먹었단 말이야.)

🔹 A: Alright, let’s get a salad instead.
(알겠어, 그럼 샐러드 먹자.)

🔹 B: Sounds perfect!
(완벽해!)

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3️⃣ 운동과 체중 감량 (Exercise & Weight Loss)

🔹 A: I’ve been working out for a month, but I’m not losing weight!
(한 달 동안 운동했는데, 체중이 안 줄어!)

🔹 B: Maybe you’re gaining muscle. Are your clothes fitting better?
(근육이 늘고 있을 수도 있어. 옷이 더 잘 맞아?)

🔹 A: Actually, yeah! My jeans feel looser.
(맞아! 청바지가 헐렁해졌어.)

🔹 B: See? Weight isn’t everything. Keep going!
(그렇지? 체중이 다가 아니야. 계속 해봐!)

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4️⃣ 유혹과 극복 (Temptation & Overcoming It)

🔹 A: I really want some chocolate right now...
(초콜릿이 너무 먹고 싶어...)

🔹 B: Try drinking some water first. You might just be thirsty.
(먼저 물 마셔봐. 단순히 목마를 수도 있어.)

🔹 A: Ugh, but I love chocolate!
(으으, 근데 초콜릿 너무 좋아해!)

🔹 B: How about some dark chocolate instead?
(그럼 다크초콜릿은 어때?)

🔹 A: That’s a good idea! Less sugar, but still delicious!
(좋은 생각이야! 설탕 적고 맛있잖아!)

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5️⃣ 다이어트 중 외식 (Eating Out While Dieting)

🔹 A: What should I order? I’m trying to eat healthy.
(뭘 시켜야 하지? 건강하게 먹고 싶어.)

🔹 B: How about grilled chicken instead of fried?
(튀긴 거 말고 구운 치킨 어때?)

🔹 A: Good idea! And I’ll get a side of vegetables.
(좋은 생각이야! 채소도 곁들여야지.)

🔹 B: Perfect! Let’s eat guilt-free.
(완벽해! 죄책감 없이 먹자!)

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6️⃣ 목표 달성! (Achieving Your Goal!)

🔹 A: Guess what? I lost 5kg!
(무슨 일인지 맞혀봐! 5kg 감량했어!)

🔹 B: Wow, that’s amazing! You must feel great!
(와, 대박! 기분 최고겠네!)

🔹 A: Yeah! All the hard work paid off!
(응! 노력한 보람이 있어!)

🔹 B: Let’s celebrate with a healthy meal!
(그럼 건강한 음식으로 축하하자!)

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이제 다이어트 관련 대화도 영어로 할 수 있겠죠? 💪🔥